2020年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 Proリハ 未分類 【腸活第3段】腸は万能薬になる⁉️ こんにちは霧島市の整体、リスタートです。 私たちが病気にならずに健康な身体でいられるのは、『免疫』というシステムがあるおかげです。たくさんの免疫細胞が協調して免疫機能を作り、外部から侵入する細胞やウィルスを撃退して感染症 […]
2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年12月20日 Proリハ 未分類 【腸活第2弾】痩せやすい人になるには⁉️ いっぱい食べてるのに、あんまり太らない人ってうらやましいですよね 実は腸の状態と深い関わりがあるです… ギャル曽根さんのように、大食漢だけどあまり見た目にでない方は、以下のような特徴があるようです ◯腸内細菌の種類が多い […]
2020年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 Proリハ 未分類 【危険！】あなたの自律神経は大丈夫！？ こんにちは霧島市の整体、リスタートです。 突然ですが、自律神経のセルフチェックをしてみてください(^^)/ すぐ疲れる やる気がでない 風邪をひく回数が多い むくみが気になる 頭痛がある いつも不安 気が散漫になりやすい […]
2020年11月1日 / 最終更新日時 : 2020年11月1日 Proリハ 未分類 【女性必見‼️】便秘のお話(^^) 皆さんに質問です！ 便秘の時(固くてなかなか出ない)に食べるものは次の3つのうちどれがいいでしょうか？ 納豆 さつまいも バナナ 正解は… 納豆です( ﾟДﾟ) 『えっ、便秘には食物繊維だから基本的に芋を食べるじゃねぇか […]
2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2020年10月5日 Proリハ 未分類 【話題の疑問】インフルエンザの予防接種は新型コロナに効果があるのか!? 最近話題となっているこの疑問… 実際のところどうなのっと質問を受けたので、さくっと調べてみました！ 《インフルエンザの予防接種はいつから効果があるの？》 大体、2週間くらいから効果がではじめて4週間くらいでピークを迎えま […]
