2021年5月16日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 Proリハ 未分類 【女性必見!!】ついつい鏡を見たくなる身体を作るには～Part2～ こんにちは霧島市の整体、リスタートです。 痩せたいけど、なかなか痩せられない… 運動しているのになかなか結果が出ない… 今回の投稿では、上記のような悩みを抱えている方の努力が少しでも身につくような内容となっています。 す […]
2021年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 Proリハ 未分類 【女性必見!!】ついつい鏡を見たくなる身体を作るには～Part１～ こんにちは霧島市の整体、リスタートです。 ５月に入り、鹿児島では徐々に夏の匂いがしてきましたね。 半袖やタンクトップなど肌の露出が増える時期ですが、それと同時に紫外線刺激も増加してきます！ ご存じの通り紫外線刺激は骨には […]
2020年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 Proリハ 未分類 【危険！】あなたの自律神経は大丈夫！？ こんにちは霧島市の整体、リスタートです。 突然ですが、自律神経のセルフチェックをしてみてください(^^)/ すぐ疲れる やる気がでない 風邪をひく回数が多い むくみが気になる 頭痛がある いつも不安 気が散漫になりやすい […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 Proリハ 未分類 【歳をとってから苦労したくない❗】30～40代から身体作りを始める方がいい理由 こんにちは霧島市の整体、リスタートです。 新型コロナの影響で、なかなか外に出られなくなっていませんか？運動不足や動く機会が少なくなると、身体のあらゆるところに影響がでてしまいます… 【３０～４０代から始める身体作り】 ３ […]
